Ok HMB odpuszczam.Ale koniecznie chce jakies suplementy:D.Powiedzice co byscie doradzali.Bo na studiach trundo zadbac o dobra diete gdzie cale zycie w biegu wsyzstko na wariata robione.I chcial bym kupic jakies suplementy.Zeby zobacyc jakis efekcik
[...] procentowe składu ciał, tam już wiesz wszystko ile wody ile tłuszczu jak masz kości no wszystko co mozna zbadać też około 100zł jednorazowy zabieg ale nie wiem dokłądnie gdzie go sie przeprowadza BArdziej mi zależy na rzeźbie ale moge zaczać ją robi c np od kwietnia (czy to nie zapuźno aby przygotować sie na wakacje) a wcześniej od lutego [...]
kupic innego enana w****iaja mnie takie odpowiedzi ... BaCkTo widze ze jestes obeznany...a co do tych badan gdzie je zrobic i mniej wiecej jaka cena? ale w sumie bym wolal sie przekonac czy to pewne przed wbiciem...
Nikt ci na nos gwarancji nie da. W każdej sztuce/sporcie walki, gdzie dozwolone są uderzenia na głowę ryzyko złamania nosa jest podwyższone. Złamania się zdażają. Ja trenuję 2 lata, sparuję i nos mam cały. Możesz jednak zawsze kupić sobie mocno zabudowany kask i zawsze go zakładać kiedy sparujesz czy robisz jakieś walki zadaniowe. Tą stronę [...]
tak sie zastanawiam kupic 16 talerzy 2,5kg i dwa gryfiki obojętnie czy na zwykłe czy na gwint i zlecic komus by to oblał jakas gumą lub plastikiem tylko gdzie takiegio znajde
200ml mleka3,2 UHT (tylko takie tu jest) <--- mieszkasz na wsi gdzie jest 20 osób ?? sok pomaranczowy 0,33l + baton MARS <--- wyeliminuj słodycze i wszystko co sztucznie pocukrzone bagietka francuska <---- przyzwyczajaj się do żytniego chleba...przenny sio napoj kakaowy <---- wyeliminuj słodycze (pewnie pijesz ten pocukrzony już) [...]